W Polsce spożywa się o 2-3 razy za dużo soli kuchennej. Zdarza się, że niezbyt zdrowe nerki nie są w stanie „odcedzić” jej nadmiaru i wydalić z moczem.
Sól wchłania się więc do krwi wiążąc ze sobą dużą ilość wody i w tętnicach wzrasta ciśnienie. Dlatego, nie powinno się używać zbyt dużo soli. Naturalna sól występuje w jedzeniu – można więc zupełnie nie solić potraw.
Related posts:
- Miażdżyca u młodych Nawet młodzi ludzie powinni pamiętać o zagrożeniach, jakimi są choroby serca. Niebezpieczna może być nadwaga. Nastolatki cierpiące na nadwagę lub mające zbyt wysokie ciśnienie krwi, narażają się na niebezpieczeństwo stwardnienia......
